请教自由泳翻身转弯技巧?1、缩大腿迅速翻转，让头部朝前。翻转时注意缩大腿，这样身体翻转轴距小，翻转更迅速。缩腿翻转之瞬间动作要快，否则身体会下沉而影响翻转的流畅性。自由泳翻滚转身技巧游泳转身翻滚的技巧与方法：首先先在水里试着打滚，不呛水的方法就...