身体疲劳了喝酒能缓解疲劳吗?你会怎么去调整自己?1、立马补充睡眠。当你感觉疲惫时，最好的办法不是喝酒，不是玩耍，而是立刻躺下，睡觉，给自己的身体补补电。无论什么时候，睡眠总是最有效的防止疲惫的方法，而且是最有效的，没有一丝丝副作用。呼吸新鲜空气。打...