羽毛球步伐的概述

  • 羽毛球步伐的概述,羽毛球基本步法6种

    打羽毛球时走的步法打羽毛球时走的步法主要包括以下几种:上网步法:跨步上网:通过左脚掌内侧蹬地,侧身向来球方向迈出,右脚再向前迈大步,形成弓箭步击球。垫步或交叉步上网:右脚先迈小步,左脚垫步或交叉步调整,再向前跨大步击球,调整能力强。蹬跳上网:利用蹬...
    2025 / 07 / 28 14:48:22