学习柔道的感受?（二）学习柔道的意义和目的嘉纳治五郎氏指出：“柔道乃最有效运用心身力量之道”。柔道是通过柔道特有的各种攻防技巧的练习，运用自己全部气力、体力、智力以最合理的、最有效的方法制服对手的健身武艺。柔道带来综合素质提升1、女生学习柔道，...