自由泳手脚怎么配合自由泳手脚怎么配合介绍如下：身：身体平稳水中趴、双臂交叉轮流划、两腿鞭状上下打、慢呼快吸向前划。臂：移臂放松肩前插、小臂手掌对准水、沿着中线把速加、两臂轮流交替划。自由泳手脚身体如何保持平衡1、自由泳可以通过憋气来掌握平衡：身体...