自由泳前滚翻转身最后一下动作,到底依靠的是什么力量?所以在转身时要保持膝盖蜷缩紧贴在胸口。至于最后一下的力量，依靠的是通过划水和低头使臀部旋转，产生的重心引起向头部的推进力，来帮助你的前滚翻转。自由泳翻滚转身技巧1、学会自由泳翻滚转身，只需五步，...