乒乓球教学:直板或横板反手拉球动作,一定要注意这些细节1、要注意在拉球的时候，手臂不要摔，要用腰控制手臂。首先，在反手位定点练习，反复训练，掌握好击球时间和击球部位，使腰和手腕的发力协调。在训练的时候，要有拉斜、直线的训练。乒乓球横拍选手如何拉反手...