自由泳的手和脚配合的教程是什么?1、空中移臂：手臂出水后身体跟着侧倾，准备衔接下一次手臂入水动作。自由泳腿部虽然也可以提供一定的推进力，但主要作用还是保持身体的稳定和平衡。自由泳游泳的正确动作1、（1）俯卧打手：手握池槽，或由同伴托其腹部，成水...