柔道运动连络技应该如何训练?要根据柔道运动员的自身特点有计划地逐步增加运动负荷，在训练内容和训练手段的选择上，尽量由易到难、由浅入深。坚持多年、全年的不间断训练。青少年柔道运动员的力量训练方法与手段分别是什么?一，柔道教学中力量训练的方法（1）...