自由泳靠手游还是靠腿游?在大众健身中，如果以自由泳作为锻炼泳姿的话，建议还是以划手产生动力为主，这样不会很快疲惫，便可以多游一些距离。游泳手作用和脚谁作用大脚的推力大，你之所以感觉手的推力更明显，那是因为你脚的动作不对。不同的游泳方式，手和脚的使...