自由泳打腿动作要领和技巧1、保持放松运动员要想游得越快，就必须越放松。当运动员在试着更快打腿时要保持腿部放松，增加打腿的速度，并接近水面。这是非常正确的打腿方法。自由泳时腿部的发力技巧有哪些?1、呼吸要顺畅：在自由泳中，呼吸要顺畅，不要因为腿部...