打篮球时怎样控制好身体重心1、尽量压低上身，一手运球另一手保护，眼睛注意对方行动，以便及时作出反应，另外运球不要超过腰部。压低重心向前冲的时候，腰弯些，带球一定要用力，可以让它在手上停的时间久点。篮球怎么防突破?1、其次，贴身防守是一种防突破的方...