后卫打篮球支肘过人篮球比赛中,具体标准的中锋动作是什么 如果是后卫该怎么过人,

今天阿莫来给大家分享一些关于后卫打篮球支肘过人篮球比赛中,具体标准的中锋动作是什么 如果是后卫该怎么过人,方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、，防守和篮板：在传统篮球范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上掌握整个内线。作为防守防禁区内的最后一道防线，中锋需要能够单兵顶防进攻方中锋的进攻，还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。

2、第二就是传球给你，无论那种选择，你的作用都能发挥，如果是投篮，那么由于你已经在内线抢好位置，你可以抢前场篮板完成二次进攻，如果是传给你，你在内线是无人防守的，该怎么做我想不用多说了吧。

3、协防防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。

4、进攻型中锋的话一般背身技术不错有一定的投篮能力，你就要做好篮下要位，当有夹击的时候也要学会传给空位的球员，这就是他为队员做的。

5、新组建的国家男篮拥有姚明、薛玉洋和巴特尔等三名10m以上的年轻中锋，在身高上不逊于世界任何强队，但在后卫线上却令人担忧。

6、在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。

控球后卫如何过人

1、运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。

2、：良好的控球手感。组织后卫是球队进攻的首要发起点，在一般的比赛中控球后卫的控球时间是最长的，这就是我们看赛后数据时拥有很强的控球手感的控卫却往往失误最多的原因。

3、注意观察对手的动向，不管对方动还是不动，立刻把球向左晃，力贯右脚，甚至蹬地稍稍提起。这时对手的重心一般都会有些许变动，或者反应慢，现在才向你的右边动，那就顺势从左侧过。

4、在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。

5、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运球.球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。

我打篮球,对方常一直举起手肘来,然后横着身体过人,这样算犯规吗?还有...

横肘怎么都犯规，立肘双手持球水平摆动不是犯规，重点是水平摆动，如果对面受伤证明他没经验，传统中锋背打都是用肘开路，可以找找奥尼尔姚明霍华德的视频看看，突破上篮看哈登的视频。架肘，只要是横肘都是犯规。

如果他使用手肘符合圆柱体规则，那么他没有犯规，如果不符合，则他的手肘动作是犯规圆柱体规则：在篮球场上，每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。

只要是肘部单独有攻击人的动作就算犯规，不过有时候在运球或者拿球进攻的时候肘到人也不算犯规，视情况而定。你说的那种情况肯定是犯规，不管撞没撞倒，只要他故意拿肘撞人，就犯规。

控球后卫过人技巧、怎么过人

虚晃转身过人左手持球推进，靠近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。

后卫要通过无球移动来保持场上的平衡，如果后卫发动进攻，你把球传到45度之后，向篮下或者反方向切走了，必须还有沿底线兜回来，这样才能保持场上五人的分布均衡。

：良好的控球手感。组织后卫是球队进攻的首要发起点，在一般的比赛中控球后卫的控球时间是最长的，这就是我们看赛后数据时拥有很强的控球手感的控卫却往往失误最多的原因。

注意观察对手的动向，不管对方动还是不动，立刻把球向左晃，力贯右脚，甚至蹬地稍稍提起。这时对手的重心一般都会有些许变动，或者反应慢，现在才向你的右边动，那就顺势从左侧过。

首先带球的时候眼睛余光要看到内线的防守人员，如果是比较灵活的后卫防守你时，你可以先急停，右脚后撤步，同时左手跨下运球，左脚摆动幅度发，向防守人员的偏弱方向大跨步，再起速即可。

篮球后卫过人技巧

首先球向右拉，接着右脚向右前迈出一大步，然后降低重心，球迅速拉向左侧然后进行突破。

左脚摆动幅度发，向防守人员的偏弱方向大跨步，再起速即可。如果是较为好大的内线人员防守，你完全可以利用脚法左右虚晃，运球可以跨下，也可以腰后，同时也可以作出背身单打状，待对手将手伸出盖帽时，即可转身过掉。

大部分情况是对手认为你要向左突而移向左，立刻把球拉回右边，毫不犹豫地突破。小结：突破的时机就在对方刚起脚的刹那。突破的要领是尽量运用非中枢脚的移动来进行假动作，对于老手，只手上晃是没有用的。

篮球转身技术教学一：后卫转身突然：一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了！过不了就要传！迷惑对手：即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。

后卫过人十大招数（以90度正对篮筐向右过人为例）招数一：普通过人（原始动作过人）方法：在人离一个身位的同时，按方向左＋A，然后按方向键右。优点：动作比较快，如果对方跟着你第一个动作向左的话就直接倒地。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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