汤普森三分球投篮训练视频篮球投篮技巧视频教程

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1、双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成八字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。

2、搭档用快的速度送球给你，训练者接球投篮；一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。训练计划：建议30个，一组就好。接球中枢脚转身投篮目的：身体方向改变状态下的投篮节奏的练习。

3、如何练习起跳投篮起跳训练起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停起跳三种。无论哪一种起跳，都需要有爆发力，突然快速，要充分蹬伸踝、膝、髋三关节，以摆臂带动起跳。

4、篮球投篮的正确姿势及动作要领右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。

汤普森训练连中12记三分(创造历史新纪录!)

练习基本动作：汤普森花费大量的时间来练习基本的投篮动作。他会花费数小时来练习每一个细节，从脚步的位置到手指的放置。模拟比赛：为了更好地适应比赛环境，汤普森会在训练中模拟比赛情境。

NBA三分球记录单场比赛个人3分球纪录是克莱·汤普森在2018-2019赛季勇士对阵公牛（2018年10月30日）的比赛中命中了14个三分。2011年4月10日，泰·劳森单场连续命中10个三分（前十投全中）是球员单场连续命中之最。

目前NBA单场三分纪录的保持者是克莱·汤普森。2016年11月7日，勇士队在客场对阵魔术队的比赛中，汤普森命中了14个三分球，打破了此前由他的队友斯蒂芬·库里保持的单场三分纪录。

其中欧文投中5记三分、香珀特2记三分、詹姆斯6记三分、弗莱3记三分、科沃尔3记三分、德里克-威廉姆斯3记三分、杰弗森3记三分，打破NBA常规赛单场比赛单支球队三分球命中数纪录。

二十九分钟轰下60分，当汤普森的手感起来之时，想要将他防住是非常困难的。60分是他职业生涯的*得分，但是他只用了29分钟就得到了这一个分数，实在是*。那是在16年的12月6号。

如今现要拿高薪在球队有地位，没有三分能力根本不可能，就连中锋也不例外。投的三分次数越多，创造的三分纪录自然就多。雷阿伦是历史三分王，他18个赛季投进了2973记三分，高居历史第一位。

篮球教学:深度解析*投手汤普森的投篮动作,学会提高命中率!_百度...

抬头看篮筐：在投篮前，抬头看篮筐可以帮助你更好地掌握投篮的方向和力度。保持身体平衡：在投篮时，保持身体平衡非常重要。你需要保持脚跟着地，身体重心向前，这样才能保证投篮的准确性和力量。

练习基本动作：汤普森花费大量的时间来练习基本的投篮动作。他会花费数小时来练习每一个细节，从脚步的位置到手指的放置。模拟比赛：为了更好地适应比赛环境，汤普森会在训练中模拟比赛情境。

汤普森练习投篮还有个细节，起跳着地后双脚脚尖还要在地上颠两下，这是脚尖用力一个表现，并且练习是落地后多颠两下脚尖有助于感觉脚尖用力，下一次更准确找到脚尖发力点。

*投手汤普森是怎样投篮的?

练习三分球：克莱·汤普森是一位出色的三分球手，他的三分球命中率非常高。如果你想成为一名出色的投手，你需要练习三分球，并且在比赛中尝试投篮。防守技巧除了投篮技巧，克莱·汤普森还以其出色的防守能力而闻名。

汤普森的投篮姿势是标准的学院派，非常传统的微蹲-起跳-投篮。

站立姿势：汤普森属于双脚平行的投篮派，库里者是略微侧身，右脚比左脚略微靠前。汤普森的三分球从传统角度来看是完美的，大量的无球跑动，接球绕过掩护抛投，空位三分球命中率极高，在手热的情况下有一定的顶射能力。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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