始终站在球门一侧,与对手保持适当距离和一定角度,既能看到对手的动向,又能看到球的发展嘎嘣。始终保持位于球门的一侧,绝不能站在进攻队员和球之间。
一对一防守站位:一臂距离,把手臂举起,利用手臂控制距离,侧半身中心放低,可转身可猛扑,被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位,但是要注意两脚间距离。
当对方进攻到你所防守的区域时,不能让对方从右边路突破成功,也不能让对方在没有任何干扰下充分准备后传中,对方中路进攻时,要跟中后卫协防,尽量多的封锁住对方分边的路线。
边后卫:阻止对手边锋、边前卫边路突破传中。要求体能耐心好,上下往返的能力强,还要有一定的速度和传接带球技术。站位的时候一般情况下保中放边,以半转身。
我以前也是踢右后卫的,我的经验就是:面对单挑时就防住球的路线,不管人,你的队友应该在身后保护你,一旦你的对手传球,他们会负责防守。所以你只需要盯住球,不让球过去。面对对方回传内切,那时候才要去盯人。
足球位置职责——边后卫 (一).防守。边后卫的主要防守职责是防守边翼,并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是: 严防边路通道。
1、多传球尽量一脚出球 不与对方身体接触是*境界。边后卫与前卫换位 小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻,这时候前卫一定要补其身后的空档。防止进攻丢球后对方直接反击。
2、不要怕被闷,不要在对方出球时张开手臂。注意盯人而不是跟着求来回跑,选定你要盯的人不要和他相距太远。还有就是断球之后快速出球,或者给边后卫边前卫,或者直接大脚开到对方半场。
3、中后卫:中后卫是7人制比赛的关键所在。防守时需要补位,即边后卫被突破之后迅速补位并破坏对方的进攻,因此需要极好的意识与判断能力。身体素质要求比较高,因为对抗性比较大。
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