打球老是戳到手指,总是烂,怎么办(打篮球的男生手烂怎么办)

打球老是戳到手指,总是烂,怎么办

1、打篮球时手指戳伤，应立马停止打球，并根据戳伤的程度，自行进行冰敷伤处、热敷处理等处理，伤势较重的话需要及时就医。打篮球时可采用提前做好热身运动、做好保护措施、增强手指力量、掌握正确打球技巧等办法避免戳伤手指。

一打篮球,手就会暴皮、裂口,这种情况怎么办啊?

1、季节性暴皮，或着无意中得过轻微的手癣（有可能只有两三天）。这样的情况都可能让你打篮球暴皮、裂口。一是多吃蔬菜或水果。二是去药店买一支无极膏涂抹一下，也就5元--3元之间。

2、不管运球还是投篮都应该手掌空出，指根持球，所以手掌出血是不应该的。

3、加强手部保暖，因为手裂经常是在秋天和冬天的时候发生，所以我们应该注意保暖，如带保暖手套，或者手捧暖手宝，再或者自己手捂一杯热水，保持温度。

4、问题分析： 你好。从描述的情况来看多与冬季皮肤干燥，皮肤缺水，加上运动，手掌与球摩擦引起不适。另外也要考虑个人日常生活饮食方面不良，皮肤营养不良，维生素缺乏引起。 意见建议： 平时注意保持皮肤清洁。

5、手指裂口子吃点维生素E，洗完手随时抹点手油，把裂口处抹点维生素B6效果会很不错。

6、我总结的方法是：打完篮球切记用洗手液把手洗干净。因为打篮球时会有许多灰尘落到手上，加上秋冬空气干燥，皮肤就容易干裂。所以先把手洗干净非常重要。洗完手就涂上护手霜，这样可以加少手上的水分流失，就不容易干裂。

打篮球的时候,手总是裂口子..两手指之间..手指上..都会裂口子..这是...

1、在春秋季节打篮球时，由于天气较凉，气候比较干燥，手完全裸露在外（干性皮肤本身易裂口），在运球、传接球、抢篮板、等活动中手与篮球反复不断的发生接触、碰撞、摩擦、震动 导致裂口。

2、我总结的方法是：打完篮球切记用洗手液把手洗干净。因为打篮球时会有许多灰尘落到手上，加上秋冬空气干燥，皮肤就容易干裂。所以先把手洗干净非常重要。洗完手就涂上护手霜，这样可以加少手上的水分流失，就不容易干裂。

3、手部的皮肤干燥裂口子，主要考虑是皲裂性的湿疹、手癣等情况引起的，所以主要是对症治疗为主。春季或秋季天干风大，冬季时身体缺乏水分，可能会导致手干裂。所以应做好手部的皮肤保护，使用润肤霜能减轻手部干裂。

4、手总是烂跟你的皮肤有关系。我以前打球手指间也烂，我皮肤就是稍微有些干性的，如果球上灰比较大，场地比较干，在秋春的时候指尖就经常会烂皮，因为总持球和投篮。

打篮球时手指挫伤该怎么处理?

1、打篮球手指戳伤是很常见的事情。在手指戳伤后应及时做出如下处理：停止运动。将手上的手指用冰水或者冰块进行冰敷。购买舒经活血的药膏及喷雾，先用喷雾喷洒在患处，进行轻度揉搓，待喷雾干后，贴上药膏。

2、进行激烈比赛的时候要在易受伤的手指上带护指，这样可以减少受伤的几率。正确佩戴指套，在戳到时可大大降低损伤程度。如果比赛时候突然受伤了*用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起，这样会减少2次受伤。

3、手指受伤后，首先应立即停止运动，然后用凉水冲洗数分钟，避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重，因比赛需要继续打球，需用弹力绷带做好固定，如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替，注意包扎不要过紧，以免影响血液流通。

4、先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

5、打篮球时手指戳伤，应立马停止打球，并根据戳伤的程度，自行进行冰敷伤处、热敷处理等处理，伤势较重的话需要及时就医。打篮球时可采用提前做好热身运动、做好保护措施、增强手指力量、掌握正确打球技巧等办法避免戳伤手指。

打篮球手裂开了怎么办

季节性暴皮，或着无意中得过轻微的手癣（有可能只有两三天）。这样的情况都可能让你打篮球暴皮、裂口。一是多吃蔬菜或水果。二是去药店买一支无极膏涂抹一下，也就5元--3元之间。

不管运球还是投篮都应该手掌空出，指根持球，所以手掌出血是不应该的。

没事小小伤不怕，先用酒碘消毒，擦点驱风油，或者其他的油，然后用止血贴包起来，过了七八个小时拆开透气三四个小时后再重新包起来两三天就可以好了，不用担心。

勤剪指甲，剪的时候用指甲刀贴着肉把指甲都剪秃。注意别剪了肉，容易感染。然后用指甲锉把指甲锉平点。还要注意指甲两边，也要处理干净不然可能“指甲长肉里”。刚剪的时候手指尖晾凉的，肉很嫩，时间长了就适应了。

指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。

我总结的方法是：打完篮球切记用洗手液把手洗干净。因为打篮球时会有许多灰尘落到手上，加上秋冬空气干燥，皮肤就容易干裂。所以先把手洗干净非常重要。洗完手就涂上护手霜，这样可以加少手上的水分流失，就不容易干裂。

因为打篮球,手变得很粗糙,怎么办啊?

要注意保湿。干燥的环境经常会导致手部皮肤干裂、粗糙，所以保湿非常重要。建议每天洗完澡或洗完手后涂抹一些护手霜或者乳液，这样可以帮助皮肤锁住水分，保持柔软嫩滑。要注意饮食。饮食对皮肤健康也有很大的影响。

双手尽量少的接触冷水，并且不要长时间的接触冷水，尤其是洗碗、洗衣服这些，经常接触冷水容易皮肤开裂，双手皮肤变得粗糙。

可以买那种手脚去死皮去老茧的膜用一下，效果很好也最快。淘宝有个很多。

一般不会很粗的，平时打球先做准备活动（特别是活动指关节），不要受伤、不要打完球立即用冷水洗手，可以注意保养搽点护手霜什么的就行了。

坚持手部运动，才能保持双手灵活协调而又充满弹性。看电视或是双手休息的时候经常做做手指操和手部按摩。比如假装弹钢琴，让手指一屈一张反复活动，或是攥拳、再伸开、再攥拳，反复。

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