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〖壹〗、大课间活动实施方案如下:目标与原则 目标:全面贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神,落实“生命和谐”教育理念和阳光体育行动,确保学生每天一小时体育锻炼时间,提升学生体质,促进学生身心健康,全面发展。 原则:活动有序、健康进行,防止随意性;全员参与,师生共活动;注重安全,加强防范管理。
〖壹〗、高中体育《羽毛球》教案 教学内容:羽毛球竞赛规则简介 教学目标: 使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。
〖贰〗、发力顺序组织教法目的任务熟练并掌握正手击高远球的技术动作了解扣杀球技术在比赛中的作用掌握羽毛球正手扣杀球技术动作师生双主活动全体在体育委员的指挥下集合、向老师报告要求:快、静、齐老师向学生宣布本次课的内容、任务、及练习要求。
〖叁〗、耐久跑的方法羽毛球接发球技术场地器材羽毛球场羽毛球教学过程课堂常规 准备运动 耐久跑(越野环校跑)复习发球(高远球)技术 学习羽毛球接发球技术 放松小结序号时间达成目标知识与探究教师指导学生练习与组织形式一8集结迅速,精神饱满。
〖肆〗、羽毛球教案 篇1 课题: 羽毛球技术技能课 课时: 1学时 教学目的: 培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 教学重点: 羽毛球挥拍与击球落点。 教学难点: 挥拍与击球。 课的主要任务: 熟练羽毛球各种技术运用组合; 提高羽毛球比赛意识。
〖壹〗、分段训练法:将高远球分为三个段落练习,分别是高、远和齐,先练习将球打得高,再练习将球打得远,最后练习将球打得齐。这种方法可以逐步增强力量和控制,让练习更有针对性和科学性。
〖贰〗、耐久跑的方法羽毛球接发球技术场地器材羽毛球场羽毛球教学过程课堂常规 准备运动 耐久跑(越野环校跑)复习发球(高远球)技术 学习羽毛球接发球技术 放松小结序号时间达成目标知识与探究教师指导学生练习与组织形式一8集结迅速,精神饱满。
〖叁〗、正手击高远球:击球前的准备动作要领,首先判断来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。
〖肆〗、正手高远球: 准备姿势:双手直立,球拍保持稳定,手腕内收对准来球方向。 转身与抬肘:转身面向来球,肘关节抬起,手高于头,肘高于眼,手臂向上。 挥拍击球:挥拍时,小臂手腕外旋,击球后球拍自然回落腰部。 脚步与发力:左膝内扣,脚跟抬起,保持肩部和肘部放松,以腰部转动带动挥拍。
〖伍〗、羽毛球正手击高远球的动作要领如下: 发球站位:单打时,站位约在离前发球线1米左右的中线附近;双打时,站位可靠近前发球线。 准备姿势:身体左肩侧对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚。右手持拍向右后侧举起,肘部微屈,左手用拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。
.2.1 游戏一:投接球 为了培养学生正确的鞭打球动作,笔者让学生两人一组,距离4米面对面站立,每人手上一个羽毛球,右手拿球,右脚在后面,投球者拿在羽毛球的球托部位,站在线内进行投球,投出的球必须是又高又远,游戏开始,两人同时开始投球,并且尽力去接住对方投来的球。
教学目的: 培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 教学重点: 熟悉羽毛球球性。 教学难点: 球性的熟悉。 课的主要任务: 了解羽毛球接发球基本技术; 初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术; 激发学生对羽毛球运动的兴趣。
学习正手发球是本课的重点,先复习打羽毛球的预备姿势,和握拍的正确方法,在学习正手发球的方法,仔细讲解动作过程和要领并示范。让学生先徒手模仿再实物练习,先个人自己练习,再找伙伴合作练习。在发球的基础上练习羽毛球的对阵练习,提高技术的运用和对练的最终目的。为接下来的教学做好铺垫。
本课羽毛球正手放网前球技术又是羽毛球网前技术的一个主要部分,因此学好该技术对羽毛球实战有着积极的作用。
小学生羽毛球训练对于向上一级输送优秀后备力量,培养体育后备人才具有非常重要的意义。其主要任务是学习和掌握基本动作技术,基本战术,进行全面身体素质训练;进行思想品德教育,在身体、技术、战术和思想品德及心理素质等方面为将来从事专业体育训练打好基础。
适用人群 体育院校和大、中、小学羽毛球教学:本书可作为羽毛球教学的实用指南,帮助教师和学生更好地理解和掌握羽毛球运动。所有热爱羽毛球运动的人们:无论你是初学者还是资深爱好者,都能从本书中获得有益的指导和启发。
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