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本文摘要：我想从B罩到A罩,请问可以做什么体育运动可以缩胸 〖One〗最有效的是有氧运动，比如慢跑和骑车（非机动）。不要游泳，游泳会增加体重。每天坚持...

我想从B罩到A罩,请问可以做什么体育运动可以缩胸

〖One〗最有效的是有氧运动，比如慢跑和骑车（非机动）。不要游泳，游泳会增加体重。每天坚持跑20分钟以上，一个月就有效果，注意少吃高脂肪的东西。坚果和奶制品尽量少吃。关键是要能坚持！建议找个同伴一起锻炼，互相鼓励。祝你成功！PS：胸大的女人比平胸女人的智商高10%哦！等你要丰胸的时候多吃坚果，高蛋白和含脂肪的食物，少做有氧运动，有问题再来问我。

男士缩胸手术多少钱

是男士吗？他应该有士绅器宇，豁大胸襟，宽洪气量，可以包容，原谅以及市欢她？难道这意味着所有大胸部女性都得做缩胸手术？5年中，大胸脯注视者表现为低血压，低脉率，并降低了冠心病的风险。

这种手术一般6K以上，很浪费也不安全，男性要减胸部的脂肪，需要平时多运动起来，例如打羽毛球，乒乓球都可以在锻炼到胸部的另外现在减胸，很多年轻的男女都比较青睐涂抹 索丝曼 植物减胸精华。这是专门瘦胸霜使用简单，能在短时间使胸部的肉紧实起来。希望可以帮助到你。

请问减肥会缩胸吗?

〖One〗减肥过度的话，胸是会跟着变小的。减肥过度缩胸的一些恶习如下：咖啡饮用过量 根据瑞典的一项研究，女性每日饮用的咖啡超过3杯的话，胸部就会变小。一部分的女性因为特殊的基因作用，喝咖啡会减少脂肪。

〖Two〗胸部过大可以通过以下方法进行缩胸： 积极减肥 女性乳房过大往往与乳房内脂肪过多以及乳腺组织过大有关。适当的全身减肥可以减轻乳房中的脂肪，从而达到瘦胸的效果。当整个身体的体重下降时，胸部自然也会变小一些。 调整饮食 注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并养成良好的饮食习惯。

〖Three〗减肥过度的话，胸是会跟着变小的。减肥过度缩胸的一些恶习如下：咖啡饮用过量 根据瑞典的一项研究，女性每日饮用的咖啡超过3杯的话，胸部就会变小。一部分的女性因为特殊的基因作用，喝咖啡会减少脂肪。减肥过度 大多数女子视脂肪为大敌，熟不知脂肪也是组成胸部的重要成分。

〖Four〗减肥会减胸吗 通常减肥的女性，大多数只靠喝水或是蔬菜水果，也不敢吃肉，更严重者会以节食来减重，日积月累下来，就会造成胸部缩水。一般来说，胸部的大小还是取决于遗传基因，在减重时全身有脂肪的地方一定会一起瘦，若想要达到不缩胸，还是必须靠饮食与运动。

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