1、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些,任何只要是搏击类项目,都是相对粗野,粗暴,不能和舞蹈那样温柔,毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标,相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表,拳,腿,摔,还是较全面的。
1、散打本身没有年龄限制,如果实在想要练习,16岁足够了。
2、用心學的話,找一个好的教练。大概一年,但是那得看对手,如果是街头流氓的話,那没问题的。
3、这个要下很大努力和付出。 男孩子3个月可以凭借身体条件达到自我防卫 女孩毕竟力量上相对弱小,所以需要的就是很大的付出。找些散打搏击教学的地方,多学习一些擒拿格斗,这个相对身体弱小的女孩来说效果比较大。
散打训练中应注意的问题 明确训练目的,端正训练态度 由于身体素质训练是一项比较枯燥而艰苦的练习,所以,进行素质训练首先要明确训练目的,并认识到素质训练是为增进和提高技击水平,是为发展专项技术打基础。
一拳放倒一个人要看你个人的努力了 2散打比赛不危险 一般参加国际赛 或市赛都有裁判 点到为止 *不要打有关黑拳类的比赛 3*是去一些专业的地方练 。
第一个,只能通过不断地训练,寻找时间差。第二个,任何防御姿势都有漏洞,防御是动态的,不是静态的。
技术问题.需要有牢固的基础,丰富的实战经验,能灵活应变。你可能动作 还没有定型,没有经验,不能对对手的进攻形成条件反射。要勤练习。
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