c罗进球秀腹肌图片皇马〖C罗走后皇马涌现大批肌肉人 放假也不休息,找马竞球员当陪练〗

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1、当今足坛，葡萄牙*C罗那浑身的腱子肉始终都是备受关注的焦点，在皇马效力期间，进球脱衣晒肌肉更是造就了无数经典瞬间。如今C罗虽然离开了球队，但他追求完美身体素质的精神却留了下来，继续感染着皇马的大批球员。本赛季，皇马勇夺联赛*，尤其是联赛复赛之后更是一路高歌猛进，以一波10连胜逆转巴萨，提前一轮捧起西甲*奖杯。

2、c罗走后，可能军心不稳，打击比较大他走了，大多皇马球员没想念他。

3、答案是肯定的，虽然说C罗离开了皇马很可惜，但是C罗觉得是皇马历史目前还有未来的历史俱乐部第一人。至于梅西就更不用说了，在西甲的历史他地位未来肯定比C罗更高，只是梅西注定也是巴萨俱乐部的历史第一人。

4、在和C罗的多次对话中，他被葡萄牙人打入了超过十个进球，当他怀揣着儿时的梦想来到这里时，梦想着和那位让他吃了无数苦头的超级前锋合作时，另外一侧的C罗却已经远走意大利，库尔图瓦以*的状态来到这里，而那个状态*的前锋，却已经被皇马卖掉。

足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

〖壹〗、据英国媒体报道，C罗在曼联效力时，每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，自从转会皇马后，更加的疯狂，每天3000个仰卧起坐，这已成了C罗的人生日常。

〖贰〗、尼克·利特尔黑尔斯建议C罗每天进行五次90分钟的“睡眠”。总共5小时。克里斯蒂亚诺的康复过程得到了手持式冲击治疗设备Theragun的帮助。它的钝头产生快速重复，为肌肉提供深层组织按摩。它有助于减轻疼痛并帮助恢复。如果Theraguns超出您的预算，您可以考虑使用泡沫轴。

〖叁〗、C罗在每天做过大量的基础训练后，还会给自己增加训练项目，全方位的训练自己全身的肌肉，使自己的身材和体脂率达到*，足球远动员的平均体脂率一般都在10%-11%之间，而C罗的体脂率十几年来一直保持在惊人的7%，这才是可怕的。如此才有近十年来C罗在足球界的霸主地位。

〖肆〗、第二，后天的努力。也许天赋是老天爷所赐予的，但是努力就*是后天形成的，当今足坛，论努力的程度，C罗敢说第二，没人敢说第一。

〖伍〗、无论是明星还是C罗，他们都需要健康的体魄来完成本职工作，踢足球和拍戏，通告都需要大量的时间精力，体力去完成。就像陈意涵和张钧甯这对姐妹花，二人经常参加马拉松比赛，其锻炼身体的视频和图片也经常被粉丝热捧。

〖陆〗、除了身高优势外，C罗的成功源于他对训练的热爱、肌肉力量的增强、超凡的敏捷性、精确的射术以及足球智慧等多方面的*能力。这些素质的结合使他在足球界成为了一位超越时代的伟大球星。C罗的身高不仅让他在场上更具竞争力，也让他成为了商业价值的象征。

C罗在皇马每个赛季进球数

-15赛季：到目前为止，C罗在本赛季的联赛中出场26次，已经打进36球。在欧冠中，他的进球数还在增加，目前已有5球进账。

皇家马德里历史*射手：在为皇马效力的九个赛季中，C罗在438场比赛中打进了451球，这一数字超过了劳尔保持的323球纪录，成为了俱乐部历史上的头号射手。单赛季进球数超过50：C罗在七个赛季中单赛季进球数超过了50球，其中2014-15赛季他打进了61球，创下了个人职业生涯的*纪录。

-11赛季：联赛34场40球，欧冠12场6球，国王杯8场7球11-12赛季：联赛38场46球，欧冠10场10球，国王杯7场4球12-13赛季：联赛34场34球，欧冠12场12球，国王杯9场7球13-14赛季：联赛30场31球。欧冠11场17球，国王杯6场3球14-15赛季还在进行。

2015-16赛季，C罗在皇马的第三个欧冠*赛季中，他在欧冠出场12次，打入16球。2016-17赛季，C罗代表皇马在欧冠出场13次，打入12球，帮助球队赢得欧洲超级杯*，并个人获得欧冠金靴奖。2017-18赛季，C罗再次代表皇马在欧冠出场13次，打入15球，助力球队夺冠。

在33岁的年纪加盟皇马后，C罗贡献了他职业生涯中最精彩的岁月，以惊人的进球效率著称。首个赛季便攻入33球，而在接下来的八个赛季中，他每个赛季的进球数都超过了50个，平均每场比赛至少进一球。他在短短的时间内就超越了劳尔的进球纪录，在出场的438场比赛中打入450球，领先第二名127球。

截止2016年5月29日，C罗从09-16赛季为皇马打进364球。截止2016年7月11日，C罗2009赛季到2016赛季共进404个球（俱乐部+国家队）。2009-2016年，C罗为国家队进球40个（截止2016年7月11日）克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（CristianoRonaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙的马德拉群岛下辖地区丰沙尔。

不用滤镜!33岁的C罗肌肉线条太完美,皇马*好友留言吐槽

〖壹〗、眼看着离假期结束越来越近了，C罗也忙里偷闲继续享受难得的休息时光。他在社交网络上晒出了自己的度假照片。只见C罗穿着泳裤在泳池边摆拍了好几张照片。并且，他在照片上还备注：“不用滤镜！”虽然已经33岁，但C罗的肌肉线条还是非常完美，这样的身材还用什么滤镜呢？C罗的动态迎来前皇马队友马塞洛的吐槽。

〖贰〗、当今足坛，葡萄牙*C罗那浑身的腱子肉始终都是备受关注的焦点，在皇马效力期间，进球脱衣晒肌肉更是造就了无数经典瞬间。如今C罗虽然离开了球队，但他追求完美身体素质的精神却留了下来，继续感染着皇马的大批球员。

c罗掀起裤腿秀腿肌的是哪场比赛

年4月1日，西甲第31轮比赛。比赛进行到第37分钟，阿隆索传球，C-罗纳尔多35码处远射轰出落叶球，门将飞身也无可奈何。在进球后，C罗还拉起裤子秀了秀自己强壮的大腿肌肉。最终，皇家马德里客场4比1轻取马德里竞技，C罗上演帽子戏法。

c罗加盟皇马的第一年谁是头号射手

〖壹〗、C罗在2009年6月以9600万欧元的史上*身价转会至西甲皇家马德里。2009-2010赛季成为了他在皇马的第一个赛季。在那个赛季中，尽管C罗在各项赛事中打进了33个进球，但梅西以47个进球的成绩轻松获得了当季的*射手，并且那个赛季梅西还获得了欧洲金靴奖。

〖贰〗、皇马历史射手榜排名：C罗第本泽马第劳尔第斯蒂法诺第桑蒂拉纳第五。C罗第一克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，简称C罗，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙足球运动员，场上司职边锋、中锋，现效力于沙特阿拉伯足球超级联赛的利雅得胜利足球俱乐部。

〖叁〗、年夏天C罗以9600万欧元的世界第一身价加盟皇家马德里，皇马已经为C罗投下了巨额保险，若葡萄牙红星因伤不能继续职业生涯，皇马将得到1亿欧元的补偿，同时C罗的违约金高达10亿欧元。

〖肆〗、C罗纳尔多：作为皇马历史第一射手，C罗在2009年以破纪录的8000万英镑转会费加盟皇马，并在六年内帮助球队赢得了两次西甲*和四次欧洲*联赛*。劳尔：劳尔是皇马和西班牙国家队的双料队长，被誉为“金童”。

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