湖南高中生篮球联赛〖高中篮球联赛应注意哪些〗

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1、另外如果篮底下如果能有一个站得住，能抢篮板的大个子（*吨位够），那*，大个子不需要职业比赛那样来回的卡位要位挡拆，只要杵在篮底下，时刻做好抢篮板的准备。还有快攻。

2、内线分球注意我说的不是《街头篮球》的内线分球。先给内线传球，内线要尽量的慢打，懂吗？慢打是为了吸引其他防守者来协防，但是注意不要三秒（可以一脚在三秒区外，一脚在三秒区内，时不时把三秒区内的脚抬起就可以了。当外线的防守队员缩回的时候，把球分给外线的投手。

3、要打联防必须建立在队员长期一起训练的基础上，否则还是盯人好，因为联防是最讲配合的。进攻可以靠个人发挥，盯人主要是个人能力，只有联防，必须讲配合。如果你们有身高优势，而脚步偏慢，那么*是联防。因为联防的跑动少，尤其是内线跑动少。这样不但省体力，而且会减弱脚步慢的劣势。

4、人以球为主要注意力，主要顶球的移动方向，但并不是说人就不管了。5人移动要一起移动，不要上线2人向左移动，下线3人还原地不动，下线3人应该也向左。球在右侧，则5人一起向右移动，下线3人尤其注意底线的对方球员。

高中生篮球联赛用什么战术?

如果防守的话用二三联防比较合适，防守严密，但是需要长期的练习。二三联防就是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。

候选战略：三角进攻、普林斯顿战术、跑轰战术runandgun、内外inside-out、档拆、整体三角进攻：五个队员成3/2排布，构成3个等边三角，以短传为主，需要平均传球好，不需要传统PG，代表：jordan公牛普林斯顿战术：中锋高位做轴其他队员围绕跑动，中锋传球极其重要，代表：B.miller国王跑轰：也就是快攻战术。

如果你们有身高优势，而脚步偏慢，那么*是联防。因为联防的跑动少，尤其是内线跑动少。这样不但省体力，而且会减弱脚步慢的劣势。至于是打三二联防、还是二三联防、还是二一二联防，这要看你们双方的具体人员配置情况了。你说的他们突破分球投三分的情况，他们有一个弹跳好，外围有篮的后卫。

就打突分战术：林后卫利用突破吸引防守，特别是对方中锋的防守，利用文中锋或其他中投较好的队员的的中投。此战术关键是，需要有较强的挡拆战术素养及配合，再就是传球的时机。

中国高中篮球联赛怎么进

总之，想要在高中篮球领域取得优异成绩并最终进入大学篮球赛事，就需要不断努力，通过层层选拔，证明自己的实力。在这个过程中，团队协作、个人技能、战略战术都将发挥关键作用。把握每一次机会，相信自己，努力追求篮球梦想，你就能在高中篮球联赛和CUBA的舞台上发光发热。

想要参加耐高联赛，第一步是找到学校的体育科组老师进行报名。耐高联赛，全称耐克*赞助的中国高中篮球联赛，是一项在全国范围内具有极高影响力的高中篮球赛事。这项赛事自2003年起由耐克体育（中国）有限公司*赞助，成为高中生们展现自我、张扬个性的重要舞台。

报名耐高联赛，需联系学校体育科组的老师，获取参赛资格。赛事对于高中篮球爱好者而言，是一个不容错过的*平台，欢迎每一位有志之士加入。

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