自由搏击和散打哪个更适合实战 (散打真打不了自由搏击吗)

自由搏击和散打哪个更适合实战?

散打更实用，而搏击是所有武术实战项目的总称，此问题就象问可乐与饮料哪个更好喝一样！但散打不适合女生练。引项目需要力量，速度，力量更重要，女人上肢力量较弱，因此女生还是练跆拳道合适。

自由搏击怎么打散打?散打速度慢节约体力,慢了有破绽,他慢必定非常会躲...

俯卧撑20一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；仰卧起坐30，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跳绳500，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跑步800米。

空击练习 空击练习是徒手进行的练习。空击练习是熟练掌握技术动作的重要训练手段之一。空击练习可不断巩固技术动作的正确的动力定型，不断加强条件反射，空击的形式多样，可单练亦可进行多人练习。

问题一：学自由搏击入门怎样练 自由搏击与散打类似，要学的话已报班为主之后可以自己练，没有什么特别的入门方法。 真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。

拳击和散打运动员如果比赛,谁能够胜出呢?

散打拳击哪个厉害 从理论上来说，多了腿、摔和膝、肘的散打肯定要强于单纯用拳的拳击.但是在实践中，拳击并非一边倒地落下风。

我觉得，要是按散打规则，*拳王和散打世界*们（包括穆斯里姆这样的外国散打*）来一轮较量（比如按17个级别），最终结果很可能是55开；如果散打规则加12回合的比赛时间，那拳击甚至很可能总分明显优势胜出。

拳王泰森vs散打王柳海龙，无论是散打规则还是拳击规则，泰森都能够完胜柳海龙。首先要知道的是泰森（体重100kg）与柳海龙（体重80kg）的体重相差有20kg，这已经不利于柳海龙。

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