散打和自由搏击哪个更实用(ufc同自由搏击和散打)

散打和自由搏击哪个更实用

1、散打和自由搏击并无可比性，散打是一种竞技格斗，自由搏击包含多种格斗技，武术并无高下之分关键在于个人的练习。

散打,拳击,泰拳,自由搏击有什么分别?详细点?谢谢

散打的话就是一项更灵活的一项运动了，散打可以说是结合了武术和拳击两种的格斗方法的一种运动。但散打可以说是武术的精华，具有武术的很多特色，对选手的要求很高。

散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么。自由搏击和综合格斗算是统称，散打，拳击属于格斗术。

MMA即mixed martial arts的简写，也称综合格斗，是一种极为开放的竞技格斗运动。比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术。被誉为搏击运动中的“十项全能”。

拳击比赛只可用拳和抱，别的动作如腿法是禁止的。散打可以用腿法、拳法、摔法，但禁止用头、肘、膝、和反关节的动作进攻对方，禁止用转身后摆腿进攻对方头部。

学自由搏击还是散打好

自由搏击和散打哪个更实用，更偏向于自由搏击。因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

综上所述，如果您更注重街头实战和无规则格斗，建议选择散打；如果您更注重竞技比赛和擂台格斗，同时希望更多的技术选择和自由发挥的空间，可以选择自由搏击。

防身 散打好些，自由搏击是一种赛事，不是具体一种格斗体系，散打是全运会的一项竞技比赛项目，具有完整的训练、科研、比赛制度，包括人材的输送，从体校到省队、到国家队，有许多完善的教材书籍。

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