18岁还可以学散打不 (18岁女生还能学散打吗)

18岁还可以学散打不?

1、练习散打一般是18-25岁之间最佳。因为散打对爆发力、身体关节韧带的韧性以及持久力都有很大的要求。而这个年龄段恰好是人生最佳状态时机，所以这时练习散打最佳。

我十八了想学散打还可以吗,学散打需要劈叉吗

岁还可以练习，我见过学员最大的有20多岁的。需要劈叉，散打腿法对韧带有一定的要求但是没有跆拳道那么高。

需要的，练劈叉的目的是为了把筋给拉开，筋拉开后对你今后学习各种动作是有很大的帮助的。如果不练习的话，对以后在一些对抗性比赛中是很吃亏的。虽然劈叉很艰辛，基本是苦的开始，但是对以后有很大的益处。

劈叉是要的因为要踢高腿，空翻没必要一定要练，至少我练散打这十多年里见过练散打不会空翻的人也有很多。我是练散打的。

你说的劈叉，规范点讲就是压腿，如果你想好好练那就不是用不用，是必须压，连柔韧性都没有，你踢腿根本没力量，高鞭也上不去，推荐你百度一下释行宇十二路谭腿，那里一开始就教你怎么压腿，提升柔韧性。

18岁还能学散打可么

1、散打对柔韧性相对要求不高，18岁不算晚。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。

2、练习散打一般是18-25岁之间最佳。因为散打对爆发力、身体关节韧带的韧性以及持久力都有很大的要求。而这个年龄段恰好是人生最佳状态时机，所以这时练习散打最佳。

3、表达能力以及讲课的水平还比不上一些业余的拳手（当然，肯定不缺乏又能打又能说的运动员了），多是因为自身文化水平不高。所以，18岁练习散打绝对不晚的，我还看过有些40多岁的学员练散打也有模有样。

4、可以的啊，但是你要付出的比从小就练的那些孩子要多咯，因为学散打所需的基本功都是年纪还小的时候能练习的话那对以一个习武之人来说的那就更好了。

5、岁女生正合适练散打。根据散打规则资格审查，参加比赛成年运动员的年龄限制在18—35周岁。青少年运动员年龄限制在15~18周岁。

女生学散打最佳年龄是多少?

1、女生学习散打的最佳年龄十二左右。根据散打规则，参赛年龄与资格审查 ；成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

2、女孩子学习散打的最佳年龄是在16岁到20岁之间。此时身体已经逐步发育成熟，身体素质相应比较高，有足够的时间和精力练习散打。同时，这个年龄段的孩子已经有了比较好的思维和判断能力，能够较好地掌握技术和战术，提高学习效果。

3、练习散打的最佳年龄，最好是在16岁到20岁之间练习，主要是因为在这个阶段我们的身体逐渐发展，同时我们的身体素质也有相应的提高，所以我们有足够的时间练习，在这个时候最重要的是我们的个人价值观，要有好的战斗是很棒的。

4、练习散打一般是18-25岁之间最佳。因为散打对爆发力、身体关节韧带的韧性以及持久力都有很大的要求。而这个年龄段恰好是人生最佳状态时机，所以这时练习散打最佳。

5、散打大多数在4岁到8岁的时候开始学比较的好。相对于身体的灵活度比较的好，练习散打的过程中有利于降低自身的疼痛性，可以起到强身健体的作用。

我身体柔韧性很差,18岁,可以学散打么

不晚。我就是18岁上大学后开始学的。不过不知道你的柔韧性如何。练习柔韧性时，在这个年龄会有些痛苦。当然，只要你坚持每天练习，很快就没问题了。但是练习时一定要注意安全，不可冒进，万一拉伤就不好了。

学当然可以不会，但是你要练散打，不可避免要拉韧带的，不会是可以变成会的。当然散打也不会要求你非得劈叉，散打会对韧带有一定要求，劈叉只是韧带好的一种表现。说到底，不会就练呗。

能是能，但是学的有点晚了，如果从七~八岁开始练的话会比较好，如果要想在武术方面有所成就，那必须从小打好基础，练就坚韧不拔的性格，坚不可摧的意志，要学会吃苦。

散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。

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