踢足球的基本技术动作无球技术 起动:原地起动,活动中起动。 跑:快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。 急停:正面急停、转身急停。 转身;前转身、后转身。 假动作:无球假动作。 有球技术 踢球:脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
1、脚后跟磕球过人:这种技巧是在快速奔跑中,利用脚后跟将球磕向一侧,从而实现变向,摆脱紧追不舍的对手。皮尔洛在球员时期就非常擅长这一招,但这种动作仅在球滚动时有效,静止状态下难以成功。
2、第四种,油炸丸子。油炸丸子看上去非常简单,就是一只脚内侧拨球,另一只脚内侧扣球。但是实际上做起来很有难度,因为你速度慢就会被断,速度快就容易控不住球。两个角的衔接要非常流畅,很多西班牙俱乐部球员都非常擅长的动作。比如伊涅斯塔、伊斯科还有梅西,也非常喜欢用这一招过人。第五种,踩单车。
3、穿裆球过人:当对手正面拦截且两脚之间距离较大时,运球者可以侧身接近对手,并利用时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者一侧绕过。这种方法可以出其不意。如果对手两脚距离不大,可以先做一个假动作诱使对手出脚,然后穿裆而过。
1、马赛回旋、蝎子摆尾、挑球过人、人球分过、踩单车、横向拉球过人、V-Feint,V字假动作 、马休斯假动作、横向拉球摆脱过人、急停变向过人、蚌埠回旋、布兰克跳跃、克鲁伊夫转身、马拉多那转身、钟摆式过人、鱼跃冲顶等。
2、第四种,油炸丸子。油炸丸子看上去非常简单,就是一只脚内侧拨球,另一只脚内侧扣球。但是实际上做起来很有难度,因为你速度慢就会被断,速度快就容易控不住球。两个角的衔接要非常流畅,很多西班牙俱乐部球员都非常擅长的动作。比如伊涅斯塔、伊斯科还有梅西,也非常喜欢用这一招过人。第五种,踩单车。
3、反来势过人。(这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。)球员观察到对手的来势,往与其来势相反的方向推过或扣过对手,这时,对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手,有时也会用这种方式过人。擅长这种过人方式的现役大牌球星有:梅西、罗本等等。
4、踩单车:踩单车指双脚不断在球的四周不断快速绕圈做假动作,两支脚轮番在球上方迈来迈去,以迷惑对方来突破过人,此技术易于掌握,最早是由巴西队的多名球员使用,最经典的是“盘球大师”德尼尔森,现在技术较高的有小罗、C罗和罗比尼奥。
5、速度强行过人:持球者通过迅速推拨球并结合快速奔跑,越过对手的拦截。这种方式要求持球者身后有足够的空当,且没有其他防守球员或防守球员难以及时补位。 身体掩护强行过人:持球者在接近对手时减慢速度,侧身紧贴对手,用非持球脚将球拨出,同时转身使自己背对对手。
6、扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法,实用性高。在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,把自己身体的协调性调整好,在动作做出的时候要快,快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。 牛尾巴过人 把甩牛尾巴过人呈现的.淋漓尽致的当属小罗。
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