手球比赛用球需得到国际手联的正式批准并印有认可标志。国际手联标志为彩色,高5厘米和OFFICIALBALL(正式用球)字样。字样为拉丁字母,字体高1厘米。比赛用球之规格(圆周及重量),依不同组别的使用标准如下。
1、①胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
2、传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出。
3、持球。手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。传球。
1、开始比赛时,两队队员各自站在本半场区内,由攻方在中线的中点处开球。每进一球都按此方法进行。比赛中,场上队员可以在球门区外利用各种攻防技术和战术进行对抗,力争把球射入对方球门,进1球得1分。
2、- 开球:比赛开始前,双方队员站在自己的半场,并将球踢至对方场地。球不可以直接进入对方球门。- 比赛目标:球队的目标是将球踢进对方球门,同时阻止对方进球。得分多的一方获胜。
3、获胜的一方选择开始进攻端,另一方则在中场开球。在下半场时,双方交换场地,上半场未开球的一方中场开球。 中场开球时,双方球员列于自己的半场,由指定的一个球员从中场点将球击向处在至少1米开外的一个队友。
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