奥拉朱旺篮球背身单打视频NBA史上五大背打高手,姚明上榜,第一人开挂

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1、乔丹不吹不黑，乔丹是NBA史上唯一一名在攻防两端都做到近乎完美的球员，9次最佳防守一阵+10届得分王足以说明一切。乔丹的进攻手段十分丰富，能攻能投能扣，其中背身单打是乔丹后期最常使用的技能之一。

2、那我们就来看一看NBA历史上的一些背打高手。第五位我要说的就是姚明。对于姚明，我想大家应该都很熟悉吧。姚明可以说是在NBA中最成功的中国人，他曾效力于火箭队，可能是这方面的原因，火箭队在中国的支持率一直都非常高。

3、姚明作为一名亚裔球员，姚明能够在NBA打球，那是很不容易的世强，可见姚明是非常出色的。姚明凭借着优越的身体素质、强大的球技以及优秀的球商，入选过NBA全明星阵容，被奥尼尔认为是具有强大统治实力的攻击型中锋。

4、第一位：“来自武术世家的跆拳道黑带”詹姆斯.约翰逊很多球迷对约翰逊都比较陌生，毕竟是他在NBA只是一位场均8分左右，常年替补的“小人物”。但你要说NBA谁最能打？他要说第二，没人敢说第一。

5、第二位.威尔特·张伯伦第三位.比尔·拉塞尔威尔特-张伯伦是NBA历史上最具压倒优势的攻击力，而比尔·拉塞尔是NBA历史上最伟大的防守型中锋。张伯伦和拉塞尔谁强谁弱，是多少年来人们争论不休的一个话题。

6、控球能力，可以说姚明是相当优秀，在控球方面，姚明可以算是中锋中一等一的了，在球场上常常可以看到姚明一人持球完成一个漂亮的进攻得分，尤其在背后运球过人方面，姚明可以说相当强悍。

在NBA传奇训练营里,为何奥拉朱旺七天收费35万?

1、当然把自己的脚步作为商品出售，奥拉朱旺也一点都不含糊，价钱也非常的高，七天就得花五万美元，还只有NBA球员才能进去学习，在众多NBA退役球星办的训练营里面，奥拉朱旺收费是最贵的。但是贵有贵的道理，学也能学到真东西。

2、在这7天里，除掉球员自费的饮食、住宿之外，单单训练学费据说就要5万美元，折合人民币约35万元，也就是说，参加训练的球员们每天要支持7万人民币。

3、其实易建联的收费对于NBA是非常低了，看看NBA球员的训练营七天35万就知道了。在美国，很多知名球星都有自己的训练营，比如奥拉朱旺、詹姆斯、乔丹等等。这些巨星的训练营一天收费就高达500美元，折合成人民币接近3500元左右。

4、并且在训练营中还能得到很多国家队名宿贴近指导，花费的这点钱应该算得上是良心了。同样在NBA休赛期，有很多球星选择开办训练营招生。

5、退役后的奥拉朱旺会经常开展一些训练营，每星期的学费高达5万美金，但如此昂贵的学费依然有许多NBA球星对他的训练营趋之若鹜。詹姆斯、霍华德、科比等巨星都曾参加过，而他们也都表示受益匪浅。

奥拉朱旺是谁?什么是低位单打?

成为联盟第一中锋；现如今，尽管是小球盛行的时代，但是，具备低位单打(恩比德)，策应能力(戴维斯，考辛斯)，顶级防守(戈伯特)的内线球员仍有一席之地，不同的是，奥拉朱旺低位单打，策应能力，防守能力都是联盟顶级的。

不同的是，奥拉朱旺低位单打，策应能力，防守能力都是联盟顶级的。

说起奥拉朱旺，人们第一想起的一定是被其发扬光大的梦幻脚步，但其实，这只能说是奥拉朱旺球员时代最闪光的一点，而非仅有的闪光点。

然后随意选择后转身头条，还是前转身上篮！NO.1奥拉朱旺大梦堪称背身单打的祖师爷，梦幻脚步冠绝联盟。现役内线球员的动作，都可以在大梦身上找到影子，只不过有的人学到了点皮毛，有的人学到的只不到三成。

不过姚明真算是出师了，他增重之后就是纯低位野兽，就是各种低位单打。他跟奥拉朱旺学习机会很多，那脚步真的如教科书一般。一个2米26的大中锋，还有梦幻脚步，那自然是无解。如果不是伤病，姚明绝对是顶级中锋。

篮球中锋背打

1、中锋篮球背打很简单，用屁股顶着防守的人，两只脚一起后撤，用屁股来顶防守的人。到篮下后为了防止被冒最好先拿球然后身体像右转就，假装投篮，对方跳起来了，就迅速的把球拉回来转到右边投出去。

2、在背身单打时，不要只想着移动脚步，同时还要拍一下篮球，否则两只脚同时移动后，球没有落地，会被判罚走步违例的。因此即使要移动，也要保证一只脚不动，只能动一只脚。尽量拍一下篮球，挪动一下脚步。4，运用好转身。

3、打篮球时中锋要位置到位，积极去争抢球权，在篮下做好突破。①背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。

4、为了背打防守者，你可以通过腰部来进行，当你的背介于防守者和球之间的时候，弯曲膝盖和腰部，用臀部靠近防守者。当防守者退后，马上踩一步进入到空余的空间，再次用这个位置向前推进。

5、如果想自己拿球后还背身靠打，（加速）键+（关键）键一起按，再移动就行了。另外，（关键）键在篮下进攻时，还能做出低位动作，当然需要高的（运动中投篮），才能增加动作成功率。

6、左旋转跳投：持球背对篮框，左脚不动向左旋转即刻跳起投篮。右旋转硬挤篮下擦板：持球背对篮框，右脚不动向右旋转滑步运一次球后收球，并即刻垫上左脚跳起擦板投篮。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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