篮球运动之篮球技巧 勾手大神们帮帮忙(乔治投篮是怎么发力的呢)

篮球运动之篮球技巧——勾手大神们帮帮忙

1、比较合适的位置是站在三秒区附近，当然越靠近篮筐越好，可以利用转身靠近篮筐，这样勾手投篮才会更准。掌握好单打技巧。在内线单打时，经常会用到勾手投篮。

现役投篮动作分四个等级,库里A级,德罗赞SS级,那SSS堪称教科书-_百度...

SS级：德罗赞、保罗 本赛季的德罗赞可谓达到了生涯新的巅峰，各种不讲理的中投仿佛让人看见了曾经公牛与湖人的那两个超级分卫。

而作为现役后卫中最有实力的明星，无疑是利拉德。利拉德也有许多著名的传说场景，如0.7秒的火箭传说、2018年超长的三分雷霆传说等。sss级别：詹姆斯。然而，谁是NBA最强大的传说之王，那么毫无疑问就是詹姆斯。

在退役之后阿里纳斯曾跟当初的小弟尼克杨约定赌10万的三分球，结果阿里纳斯真的带着10万现金来找尼克杨了，不过尼克杨却怂了，最后都没敢露面，这或许就是C级跟S级自信的差距吧。

SSS级：杜兰特 身为现役最强得分机器的杜兰特在单挑中会占尽所有优势，他的身高，他的无死角投篮加在一起就是开挂般的存在，更关键的是他还有媲美后卫的灵活与运球能力。

投篮发力的问题`

单手发力。投篮时双手张大，增大对球的控制面积，如果右手是习惯手的话就用食指和中指拨球，转速是1秒2到3次。

投篮胳膊是不怎么用劲的 手掌也不要用劲，关键是腿，你尽量的跳的高一些 再出手，注意手部和上身要放松。用手腕配合手指把球轻轻拨出去，大拇指配合小拇指控制球的房向。腿部控制球的距离，只要不是打板。

第一种原地投篮动作是先下蹲，做好投篮的发力前上举动作，然后竖直向上伸直身体，右臂顺势在身体向上的过程中竖直向上将球向上投出。这种原地投篮的好处是，发力轻松，可以借助身体向上竖直的这个力度的趋势，帮助投篮发力，会让投篮的力气减少很多。

主要归结于投篮的发力机制。投篮时某些部位未发力，更可怕的有部位发反向力，阻碍力，由于这些错误的发力方式导致球友们多年投篮不准。腿部普遍存在的发力不足，或者从未发力。从下蹲的深度和膝盖起跳弹起的速度。

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