身体素质的定义及其内容(举重运动员的生活能力)

身体素质的定义及其内容

1、身体素质的意思是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。

运动员都会面临退役,举重运动员退役后生活怎么样?

而当他们身退的时候，又有谁去为他们身后的事着想。所以首先建立一个合理的社会保障机制要比现在临时抱佛脚强。

一是继续留在各级政府体育部门，从事教练或是行政工作。其他更多的就只能像邹春兰一样，自谋职业，过去十几年练就的一技之长从此荒废，而依靠他们的文化水平，大多数运动员自谋来的职业只能勉强维持艰难的生活。

举重运动员的后遗症和寿命 举重运动员后遗症会有腰部损伤、腕部损伤、肘部损伤、肩部损伤等。据对6000名已故运动员的资料统计，运动员平均寿命在50岁岁左右。

情况比较严重，经过一段时间的治疗，30多岁的才力离开了人世。当年像才力这样为国家荣誉牺牲自己的运动员不在少数，有些人比较幸运，在退役之后能够找到好的工作，而有些世界冠军在退役之后都回归了普通人生活。

政府统筹规划很好地解决了运动员退役后的再就业问题，但随着运动员人数的增加以及种种因素的影响，政府可能无法做到为每一位退役运动员安排工作，很多退役后没有生活保障的运动员只能静等安置。

中国运动员退役后，生活都很好。一般的也比普通人家好得多。应该属于中上流生活水平。退役后可以参加公益活动以及作为教练，或者自己创办公司等。比如郭晶晶就是嫁入豪门，过上了幸福美满的生活。

举重这项运动对身体有什么好的作用呢?

1、举重运动可以提高身体内部稳定性，稳定脊柱、骨盆，建立支点。提高身体控制力和平衡力，改善神经肌肉系统的控制力。近端的稳定保证了远端的精确控制，提高动作质量。

2、对爆发力的提高有很大帮助。举重的目的是在最短的时间内把很大的重量弄到一个位置，这就需要我们的肌肉在最短的时间内产生最大的力量(爆发力)，这也是为什么举重运动员的跳跃能力(爆发力的体现)是惊人的。

3、举重运动在精神层面上就是挑战人类极限，而这也是举重运动最大的意义。而且体重对于健康也有许多的好处，可以让人增加肌肉量，除此之外举重也可以在健身房进行，对身体的体重也会带来很多有益的效果。

举重运动员最多能活多少岁

1、举重运动员平均寿命是65岁，比正常人低13-15岁。大体上是短命的。

2、然而，举重运动员的平均寿命并没有明显低于其他人群。例如，一项对举重运动员寿命的研究发现，他们的平均寿命为65岁左右，与普通人群相比并不算低。

3、人正常是100—120，不过就算是运动员也没有那么长，但由于运动员的运动过度，有时比我们正常人的寿命还要短。

举重是一项很好的运动项目,举重会把人压矮吗?

举重是一项很好的运动项目，是发展肌肉力量的一一种好方法，但是有人却顾虑举重运动会影响骨胳的正常发育，甚至会把人压矮。

举重是会让人变矮的，过早训练也很影响身高发育。

那是肯定会的，骨骼会受到压力，密度高，增加骨骼的承受力量的能力。

你好，今年17岁了 ， 如果想锻炼体重是可以的。，举重的重量向下压缩，身体 骨骼会变得结实，从而缩小你的骨骼，使你的身高矮下5公分/。

我们的椎间盘可以收缩，当不被压迫的时候，椎间盘马上恢复到原来水平，所以说举重不会被压矮的，这是人们的误会。在物理学把物体举到高度需要很的个能量。

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