花滑的3a是Axel三周跳,即前外点冰三周,以逆时针选手为例,阿克塞尔跳是左前外刃起跳。
花样滑冰一共有6种跳跃。后外点冰跳,即Toeloopjump,是花样滑冰业余比赛的六种常见跳跃中技术难度最低的跳跃。在花样滑冰界,后外点冰跳常简称为外点跳,Toeloopjump常简写为Toeloop、Toeloop、Toe或字母T。
动作标准:选手向前起跳,左脚外刃起跳。阿克塞尔跳因为要向前起跳,所以比其他同等跳跃周数要多出半圈。也是因为向前起跳,所以跳跃时机不好把握,阿克塞尔跳也成为了花样滑冰中最难的跳跃。
花样滑冰的跳跃动作要素包括六种:阿克塞尔跳(Axel jump),勾手跳(Lutz jump),后外点冰跳(Toe loop jump),后内点冰跳(Flip jump),后外结环跳(Loop jump),后内结环跳(Salchow jump)。
比尔曼旋转它就是以运动员的名字命名的,而且还有莫霍克舞步也是的以及沙豁夫跳和飞利浦跳,以及阿克谢尔跳都是以运动员的名字命名的。
首先就是美国选手关颖珊的燕式步,这种燕式步是指选手使用单侧的刀刃在冰面上进行滑行 ,之后另一侧的大腿向后高高的抬起 ,因为这种动作就像是大燕一样翱翔在天空中 ,整个动作既舒缓又优美 ,因而得名 。
菲利普三周跳是花样滑冰中的一项难度极高的跳跃动作。它是以法国男子花样滑冰运动员菲利普·科安特 (Philippe Candeloro) 的名字命名的。
比尔曼旋转是花样滑冰中的一种垂直旋转。运动员用一只脚旋转,浮动的脚从背部向上弯曲,超过头顶,在全身形成水滴状。这种轮换需要很好的灵活性,所以很少有男性球员完成轮换。
花样滑冰中4S,4T,3T,3A是指花样滑冰中的不同跳跃方式。4S:Salchow 四周跳,即萨霍夫四周跳,也称后内结环跳,以逆时针选手为例,后内结环跳(又称后内跳)是左后内刃起跳。
萨霍夫跳是瑞典花样滑冰运动员乌尔里希·萨霍夫(Ulrich Salchow)于1909年首创并以他的名字命名的。萨霍夫是个传奇人物,他创造的蝉联10届世锦赛冠军的成就,应该不会再有来者。
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