空位该如何单打双打,羽毛球双打的一些基本站位,应该注意些什么?

羽毛球双打时你知道怎么配合队员吗

多练习增加配合默契度。多练习配合是最主要的方法之一。

羽毛球双打的一些基本站位,应该注意些什么?

1、) 如果发网前短球，发球者必须留在网前守住网前的封网、挡网，不得有后退的动作，另一名队员留在后场，保持前后站位，形成进攻形势。

2、站位左右对称。尤其是回球在自己的右侧时，右场区(正手场区)队员站位靠近中间，这样对手杀球靠近边线时，经常来不及回球，而对手杀中路时，又会造成自己和搭档之间的撞拍或让球。站位过于靠后。

3、发球者紧靠前发球线和中线 这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。

羽毛球双打比赛中应该如何处理基本站位和配合?

1、能力方面：双打需要两个人的战术、站位的协作配合，有不同的轮转模式，进攻站位相比单打就要更加注重力量、速度的较量，防守站位相比单打需要更多的是快速反应摆脱的能力。

2、换位：为了摆脱被动，伺机转入反攻，首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球，那么击球者应该直线后退，切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长，也容易被对方打追身球。

3、如果回球是半场球，这时站位就要靠后一点，因为对方的杀球速度会很快，球路会平一些，退后防守会赢得反应时间。但同时，对手可以吊球、点杀等等，采取的应对措施就是降低重心，在准备接杀的同时也要准备接吊球。

4、处理网前小球要干脆利落。羽毛球双打时经常会有放网前小球，作为应战的一方，要学会干脆利落的处理网前小球。

篮球比赛中如何进行跑位?

1、反跑，先往一个方向移动速度可以根据情况而定，也可变速移动效果更佳，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，找到空挡的位置和机会，这时防守员已经被甩开了。

2、首先用眼神告诉队友你想执行此跑位战术，注意不要用手势，否则容易被对手看穿你的意图。

3、圆圈方式跑位是一种篮球里面常见的跑位技巧，一个球员在一个端线忽然启动，开始加速向另一个端线绕圈跑位，这个跑动最大的好处是可以打乱对方的防守节奏，得到自己最佳的投篮机会。

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