NBA哪些球星非常自律 (nba超级巨星有多自律)

NBA哪些球星非常自律?

1、和勒布朗一样，阿伦不管是在场内还是场外都就没有绯闻，生活相当自律，所以说他的身体常年保持高竞技水准。

都说NBA球星詹姆斯非常自律,那么究竟有多自律呢?

詹姆斯很早就拒绝猪肉，因为这会对自己肌肉有影响。曾经詹姆斯赛后饿得不行，本来想吃披散充饥，结果因为有猪肉，他选择喝冰水也不吃。

背后付出了时间和精力，一直会调整自己的战略计划，会进行专门的训练，也会让自己养成自律的训练生活，才可以得到这么大的突破。

詹姆斯的饮食可以说严苛到了极点，十几年不吃猪肉不说，连摄入量都要用克来计算。

最后是弹跳，原地弹跳有94㎝，助跑能达到118㎝，这些数据只能说非人类了，钢铁般的身体，以至于勒布朗詹姆斯冲击起来根本无人能挡。其次，近乎变态的自律性。勒布朗詹姆斯的食物以鸡肉和鱼肉为主，外加搭配意大利面，蔬菜和水果。

体坛有哪些运动员非常自律?他们的成就有多高?

第二位：邓亚萍 邓亚萍无疑是中国乒坛最成功的运动员之一了，长期统治乒坛，难逢对手，而且中国第一位大满贯得主。

但值得肯定的是C罗就用这样的方式来强健体魄，日复一日的坚持才有了如今的C罗。

只要提起自律这个词语，在足球运动员当中就会想到C罗，篮球运动员中就会想到詹姆斯。两人都是体坛自律的代表，也都是世界体坛的超级巨星。詹姆斯如今已经是35岁了，仍然保持着超高的竞技状态，是联盟中最好的球员之一。

足球C罗 C罗的天赋在足球史上并不罕见， 真正罕见的是他们的自律。在欧洲杯C罗一人在前场去抢球。他先是用身体倚住了德国后卫，准备把球拿住。这时，吕迪格也跑了过来，C罗相当于是以一敌二。

易建联真的是一个非常重视自律的篮球运动员。35岁的C罗 驰骋足球球场地C罗的身体曲线绝美，肌肉线条也更明显。C罗能够在足坛这么多年，其缘由就是C罗足够的自律，坚持每天都在坚持锻炼身体。

球星们的自律是怎么表现的?

他能有这么高出勤率，也是因为自律，因为球员时期他真的是不近女色。哪怕是约翰逊把妹子扔进他房间，AC格林也是跑到酒店大厅睡觉，这意志力真的强。没有这惊人意志力，他也不会有如此机器人一般的身体。

科比能够凌晨4点起床训练，这需要莫大的毅力和勇气。就是这样每天比别人多努力一点，科比才有会如此传奇且成功的生涯。詹姆斯也是出了名的自律狂，他出道17年至今都是这样做。

事实上詹姆斯的自律即便是在超级球星里也是独一档的，来看看他的晚餐吧，完全就是最健康的搭配。詹姆斯的饮食可以说严苛到了极点，十几年不吃猪肉不说，连摄入量都要用克来计算。

什么叫自律，那就指对于自己的约束能力。很多球员进入NBA之后就放松了，因为他们觉得进入了篮球最高殿堂，自己就不要那么努力了。如果你这样想就错了，在这里不缺天赋异禀球员，如果不够自律和刻苦，随时都可能被淘汰。

那时曾经表示纳什的饮食不适合其他人，这是他量身为自己打造的饮食规律。

詹姆斯无比的自律,这是他成功的重要原因吗?

1、这些成就都证明了詹姆斯的自律对于他的成功具有重要意义。因此，我们可以说詹姆斯的极度自律是他成功的关键因素之一。

2、在NBA，詹姆斯已经是自律的代表人了，他不仅仅坚持锻炼，还保持非常好的饮食习惯，确实是不可多得的榜样。

3、这里原因很多，其一，这样可以让自己名声更好听，也意味着更强大的影响力和商业价值；其二，詹姆斯看到了欧文的潜力，也知道骑士会为他打造冠军阵容。

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