后卫只想和中锋打篮球在篮球中,当后卫面对强大的中锋,怎样进攻和防守比较有效.

今天阿莫来给大家分享一些关于后卫只想和中锋打篮球在篮球中,当后卫面对强大的中锋,怎样进攻和防守比较有效.方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、后卫在防守中一定要注意与队友的交流，后卫在场上一定要讲话，队员互相之间要讲话，这样的话，防守效率就会大大提高。

2、在对方出手投篮时，起跳干扰是一个比较有效的防守手段。用手挡住投篮者的视线，从投篮者的发力手和辅助手中间的空间将手伸入干扰进攻方的瞄篮准头。

3、解读变化多端的防守方式--联防：联防，顾名思义，乃联合防守之意。

4、进攻：传球，尤其是打全场时，有经验的锋线不会轻易去抢断，3角全球、外线大范围转移、突破分球等都可以晃倒一般后卫，而锋线球员也只能无奈的看着，一般只要是拉空档中投或快速切入都能有所成效。

5、说好了不跳不盖，就当一柱子，你投篮体会一下有多别扭。其实，对于大部分业余的小孩来说，柱子比活人来得压力更大。至于进攻，你懂的---配合恩，如果有效，回来给我分哈，哈哈，这个百度知道还挺有意思。

后卫怎样在内线单挑中锋

呵呵，后卫和中锋单挑是挺困难的。因为中锋单打后卫只要强打就可以了，而后卫单打中锋只能靠速度和外线，容易被盖帽。好吧，我分享一下我的心得。

在对方出手投篮时，起跳干扰是一个比较有效的防守手段。用手挡住投篮者的视线，从投篮者的发力手和辅助手中间的空间将手伸入干扰进攻方的瞄篮准头。

篮下投篮：拿这球在篮下打板，左一下、又一下、要滑步，球不能落地，看你最多能投多少个？篮下是得分的最有效的地方，不能措施一个机会！尽量打到篮下，如果对方比你壮，比你高，技术比你好，最好多策应。

谁有篮球后卫和中锋之间好的配合招数,,?详细些,复制的就不用了...

1、一是，尽力阻绝(deny)不要让他接获传球；你和他斗，斗谁的体力、敏捷性好。

2、进攻时中锋策应，要给内线腾出空间，另一个进攻更强的内线就可以强打了。防守时就有优势了，内线无忧。总之一定要把空间拉开，侧重内线进攻，把优势发挥到最大。

3、防守战术基础配合，是指为了达到破坏进攻队员配合的目的，或当同伴的防守出现漏洞时，两三名防守队员相互协同行动配合。防守战术基础配合包括挤过配合，交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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