足球场上后腰该怎样摆脱对方逼抢,腾出空位传球 (足球场后腰打法)

足球场上后腰该怎样摆脱对方逼抢,腾出空位传球?

1、可以在对方上抢时，背靠对方，将重心下移，可回传或往界外踢，如果有良好的身体可通过转身摆脱。还有就是可以造对方犯规。

足球场上我是一中卫,想转踢后腰应该做些什么训练。注:我高二

个人建议：最好的学习是模仿，可以找个自己喜欢的现役的职业球员去学习下。（比如看相关的视频和比赛）推荐位置：后腰，主要负责拦截对方进攻和分球传球，组织进攻和控制节奏。

后腰也称防守中场。是指专门负责防守的中场球员，于中场负责阻截对手攻势，然后将球交予队友发动攻势。

后卫是以破坏对方进攻为第一任务，所以不要刻意去抢球，形式不好时大脚破坏甚至让球出界都是明智之举。 足球场上当好一名优秀的后卫 解围果断。

首先要明确后腰的作用，拦截、抢断、串联、组织。拦截、抢断这个，不光要身体好，更要有出色的意识，对球落点的预判，对对方球员跑位的判断，动作要干净利索，起到阻挡对方进攻速度节奏的作用。

其实，后腰是一种防守类的职位，他在足球场上有一定的重要性。

足球怎么训练 足球怎么训练，踢足球也是一项不错的运动方式，常踢足球不仅可以提高我们的心脏功能，而且还能增强呼吸系统，对于刚刚接触足球的朋友来说，要怎么样踢足球呢？本文内容是足球怎么训练。

足球场上的位置是怎样的?

1、足球场上每个位置如下：守门员：主要职责是守住球门，观察场上比赛变化情况，组织和指挥全队的攻守。边后卫：主要负责防守对方的边锋或插人边锋位置的其他队员，并与中卫协同防守，相互补位，封锁直接进攻球门的去路。

2、处于守门员的前方及左右后卫之间，活动范围在于中后场，职责是阻止对方球员策动攻势并同时封锁在对方控球之下进入本方的禁区位置。SB：边后卫 负责球场两侧防守的球员，主要任务是阻碍对方球员把球从边线传入禁区。

3、足球场上有两种类型跟四种位置的球员，两种类型分别是进攻跟防守，四种位置分别是前锋，中场，后卫，以及门将。前锋：1）.中锋。

4、按照不同的踢球目的是可以把足球分为四个区域，分别是前场、中场、后场和禁区。

5、足球中场位置的球员有前腰、前卫、边前卫等，这类位置的球员要有很好的的传球能力，要有可攻可守的技术，要听取队伍的调配，担任这类位置的队员身材一般都比较高大。

足球场上后腰的做用是什么?

1、看死，就横传和回传后卫或者其他后腰。 抢断是主要工作之一，保护后防线，遏制对方的突破，如果抢 不下来，就地放到，毕竟这个位置的任意球威胁不大。所以犯规是 家常便饭，黄牌是经常收到。

2、后腰：主要任务是分球，或长传或短传。断是主要工作之一，保护后防线，遏制对方的突破，如果抢不下来，就地放倒，毕竟这个位置的任意球威胁不大。所以犯规是家常便饭，黄牌是经常收到。

3、后腰位于球队阵形的攻防转换的关键位置，因此在整个球队战术体系中是非常重要的一环。传统意义上的后腰队员被认为是后卫线前的最后一道防线，因此需要具备优秀的盯人和区域防守能力。

4、组织进攻（传球精准）；后腰：协助球队防守（身体强壮）；前卫：衔接后防和组织进攻的基础；边卫：阻止对方边锋的突破，又能及时助攻制造机会（速度和体能）；中卫：防守（位置感）仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

5、边锋：传中、内切、拉开防守球员。影锋：直塞、后插上、策应、得分。前腰：组织、串联、传威胁球、得分。后腰：防守、攻守转换、远射、串联。前卫：兼具边锋、前腰和后腰的特点。边卫：防守、协助边锋进攻、传中、拉开防守。

足球场上后腰位置应该注意的事项

1、防球，要预算别人，比如说，别人向左踢，如果他是有脚法的话，你可以先迷惑对方的球员你要防他那边，其实你心中要想着：如果他把球踢向另一边，你当然已经有了准备。

2、主动跑位要球，得球转身或调整，快速出球，这样的后腰角色，是要时刻清晰场上形势，以及本方队员进攻人力和防守人力的投入，这方面目前国际足坛还有一位典范可以借鉴，他就是曼联队的洋葱头斯科尔斯。

3、在具体执行时，要求则是“快”。场上形势瞬息万变，尤其是现代足球，攻防转换节奏快，这就需要后腰在转换枢纽这个环节做“快速切换”。后腰得球时，一般不强求控球，这会拖延进攻或防守时机。

4、中后腰的重点还是防守，守中预攻。首先你你要有好的身体素质，有位置感，站好自己位置，盯好自己要防守的人，同时着眼全局，与队友做好配合，帮助队友协防，与后卫有一个良好的默契。

5、基于位置的特点，后卫和后腰要注意的是传球的准确性，不能冒险传球，如果出现传球失误，很容易被反抢，队友来不及回防，很容易丢球。所以一定要确认好，被传球者能够有充足的时间和空间拿球。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除