练冰球守门员危险性(冰球守门员上肢体能训练)

练冰球守门员危险性

觉得这个位置太危险、太辛苦或太紧张了。根据查询百度文库得知，冰球守门员是冰球比赛中最重要的位置之一，但也是最危险的。冰球守门员需要面对高速飞来的冰球，有时甚至会被击中头部或身体的敏感部位。

冰球守门员可以用乒乓训练反应吗?

是可以锻炼的，只是提升幅度较小。反应速度主要取决于人的感受器(视觉、听觉)和其它分析器的特征以及中枢神经系统与神经肌肉之间的协调关系。反应速度素质受遗传效应影响较大。

门将与其他冰球运动员不一样的就是，门将所需要的反应速度以及身体素质是更加好的，因为只有足够敏捷的反应速度才能更好的保护自己的球门，也只有足够的耐力才能帮助门将顺利地完成一场比赛。

大脑的反应速度很难缩减，除非你能从右撇子练成左撇子，但是试验证明长期的对抗锻炼会大大提高人对突发事件的反应速度。 身体的反应能力则可以通过锻炼有较大的提高。

冰球守门员的选择，他们需要足够的反应能力冰球比赛中，守门员需要足够的反应能力。他们还需要观察球员的动作和冰球的位置。守门员必须根据对方球员的阵型，预测冰球的方向和比赛的发展趋势。

救下沉球 （1）两人一组进行练习，让你的同伴踢或掷球，使球正好越过你的头顶。（2）调整身体位置，然后蹬地跳至空中，两眼盯住球。（3）用你的手有力地击打球，手指需平直，将球托出横梁。

冰球守门员是不是最好当的

1、觉得这个位置太危险、太辛苦或太紧张了。根据查询百度文库得知，冰球守门员是冰球比赛中最重要的位置之一，但也是最危险的。冰球守门员需要面对高速飞来的冰球，有时甚至会被击中头部或身体的敏感部位。

2、职业辛苦，难度系数还高。冰球守门员是最后一道防线上的守护神，发挥关系到整支队伍的命运，守门员除了要有较强的身体素质外，还需要较高的心理素质，职业辛苦，难度系数还高，所以不愿意当冰球守门员。

3、在冰球运动过程中，门将一般都是负责指挥全局的。因此，优秀的门将是能够非常好的带领自己的球队取得最终的胜利的。

4、该不愿意当冰球守门员的原因是心理压力是最大的。冰球比赛的意图是尽量比对方更多地把球射入对方球门，同时积极有力的防卫本方球门。

5、承受压力大，作为冰球守门员，常常需要承受巨大的压力。在比赛中，守门员是球队的“最后一道防线”，表现直接影响到比赛的结果。一旦失误导致失球，责任往往会全部归咎于他们。

6、冰球守门员是很重要的，冰球守门员是最后一道防线，也是最费体力的，守门员比一般的球员要费更多的体力，还要有较高的心理素质，对场上的局势也要有一定的分析能力，守门员是唯一可以用手接触冰球的球员，所以冰球守门员好。

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