1、慢性劳损 手腕疼可能跟日常习惯、工作有关。长时间频繁使用手腕工作,手腕关节因密集、反复和过度的活动会逐渐形成损伤,从而导致手腕疼。如经常操作电脑。
1、慢性劳损 手腕疼可能跟日常习惯、工作有关。长时间频繁使用手腕工作,手腕关节因密集、反复和过度的活动会逐渐形成损伤,从而导致手腕疼。如经常操作电脑。
2、检查伤势:停止运动后,要及时检查手腕扭伤的伤势,检查是否有伤口,疼痛部位在哪里。如果是在打篮球过程中因撞击手撑地后出现手腕部位的肿胀疼痛,活动手腕或是按压肿胀部位出现强烈的疼痛感,建议要及时就医检查治疗。
3、腕关节损伤,多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。
4、这是你在运动时,需要的氧气特别多,而肌体却一下子供应不上,肌肉里的细胞没有了足够的氧气、会产生一种叫乳酸的物质,就是乳酸让你感到酸痛的。解出酸痛的办法是轻揉加按摩,痛得特别厉害还可以用热毛巾敷一下.。
1、损伤:停止运动后要及时检查手腕扭伤,检查是否有伤口,疼痛部位在哪里。如果打篮球时击打手撑后手腕有肿胀疼痛,活动手腕或按压肿胀部位有强烈疼痛,建议及时就医。
2、停止运动:在打篮球时出现手腕扭伤的情况,要立即停止运动,尽可能的使手腕处于比较舒服的姿势。不要再继续使用受伤的手去用力,以免造成第二次伤害。
3、崴到手,在打篮球的时候是经常的事,我在打球时也经常受伤,受伤后的一两周少活动手腕,擦正骨水或红花油等,也可以外贴关节止痛膏,后面可以慢慢活动起来。
4、手腕扭伤?我今年7月份因为打篮球倒地时用手撑地而扭伤。当时以为是小事,只是觉得手压着就会疼,也没法投篮。
1、投篮主要是靠上肢发力,压手腕只要是增加球的回旋,这样容易进球,回旋2-3圈正好,这样其实手腕不用力,天天打篮球也不会出现手腕疼。
2、去医院看看骨折骨裂或者错位没有,要是有的话尽快治疗,没有就好好静养吧,别做剧烈运动,适当活动,吃点舒筋活血的要,抹点扶他林、云南白药之类的药膏,关节扭伤很难好的,至少要三个月,要是你岁数还小的话。
3、病情分析: 你好,按照你的叙述不能判断是不是骨折。 指导意见: 建议你最好适当的冷敷,然后到医院拍片检查,看是不是骨折。
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