男生一运动就大量出汗怎么治 (男生打篮球出汗很多怎么办)

男生一运动就大量出汗怎么治?

需要注意要学会合理补水。大量出汗后，一定要补水补盐，喝淡盐水或运动饮料都可以。出汗是人体健康的标志。适当的出汗有利于身心健康，如果该出汗时不出汗，身体很容易生病。

打篮球超级会出汗,全身到处都会出。特别是脚,每次打完球运动鞋都湿...

1、看样子你和我一样是个汗脚，正常的，不用买什么药。你是不是常穿运动鞋？不能再穿了，现在的运动鞋很少有真正的天然皮革，透气性很差。换一种鞋子。真正的皮鞋，夏天每天换袜子，鞋子里多加一双布质或者天然牛皮鞋垫。

2、不是的，需要看你本来的体质怎样，有的人动一下就容易出汗，并不是身体虚弱的问题呢。只要你平时没有感觉异常，出现满身大汗并没有影响的。

3、天热的时候打篮球是很累的，因为天热，运动过激烈，出的汗也多，会出现出汗，疲惫的现象，不过喝点水休息一下就好了。

4、也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。

为什么我打篮球出那么多汗啊

1、但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。

2、另外，篮球这项运动，是一项全身肌肉都在运动的运动，出很多汗，说明你肌体健康，所以楼主你根本无须担心太多，也不必去介意什么，唯一的不同就是许多人出了很多汗以后会导致身体虚脱，导致脱水状况的产生。

3、比如我打篮球久了也不见怎么出过汗，就是说明汗腺不太发达。

...就不停的流汗。。一直不停的流。。流的很多很多。。请问这正常吗...

1、病情分析： 您好，根据您的描述来判断，您属于正常现象，请不要过于担心，不需要去医院看医生。 指导意见： 出汗属于代谢比较旺盛的现象。对身体健康不会造成任何危害，只是会导致脱水。建议您口服淡盐水，并注意多补充水。

2、很正常，运动流汗是很正常的事情。但是如果你是刚开始打没怎么动就开始流大量的汗，也许是你身体有疾病或者是身体太虚弱，去医院看看，在加强体育锻炼就OK。

3、剧烈运动出汗很正常，注意补充水分。但是如果一直不停的出汗，就需要注意了，如果是身体过于虚弱的话，打篮球很吃力的。

4、汗多或是疾病征兆。汗多的原因及应对头颈部汗多：全身各处只有头部和颈部出汗较多，从中医上讲，就是上焦热盛或中焦湿热蕴藉，或病危虚阳上越所致。

5、出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。

6、在夏季是很正常的呀，温度是比较高的，是很容易出汗的，出门5分钟流汗2小时，夏天能不出门就不出门吧。

运动后大量出汗要怎么办

补什么样的水：通常情况下，如果运动过后，出汗的量不大，补充一些常见的饮料就可以了，比如矿泉水、白开水、茶水、碳酸饮料、果汁、绿豆汤、牛奶和运动饮料等。

运动完出汗的患者建议应适当的休息，可以冲热水澡。由于过度运动后出汗较多，机体内丢失的钾、钠成份较多，同时能量消耗的较多，建议患者对症喝一些糖盐水或补液盐等情况。

第喝水：夏天大量运动后会出很多汗，这个时候一定要及时补水。但是注意不要一口气吃很多的水。要少量多次的补充水。第喝茶：人体大量出汗后，会带走体内的一些盐分。光喝白开水是不够的。

应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。

产生疲劳感。运动的时候，一定要注意弄清楚自己适合什么样的运动。做好这项运动的相应的一些准备，多调整自己的呼吸状态，这样可以更顺利的进行好这项运动。出汗的问题也是很好解决的，只需要多补充水分，然后洗澡就好了。

夏季锻炼出汗多的解决方法 夏季止汗首要多喝水，补充因此流失的水分、稀释气味。我们在夏季出汗后不仅仅是汗液多一个困扰，还有汗液多了之后气味较为难闻。

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